ورم بعد از جراحی بینی، یکی از نگرانیهای اصلی افرادی است که قصد انجام این عمل جراحی را دارند. بسیاری از افراد تصور میکنند که ورم پس از جراحی بینی ، یک عارضه دائمی است و بینی آنها تا همیشه متورم خواهد ماند. در حالی که این تصور کاملاً اشتباه است. در واقع، ورم بعد از جراحی بینی یک عارضه جانبی طبیعی است که معمولاً طی چند ماه از بین میرود. با این حال، در برخی موارد، ممکن است ورم تا یک سال طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. راههایی برای کاهش ورم وجود دارد که میتوانید با مشورت پزشک خود از آنها استفاده کنید. در این مقاله، به بررسی ورم بعد از جراحی بینی، علل آن، راههای کاهش آن و انتظارات واقعبینانه از این عارضه جانبی خواهیم پرداخت.
علت ورم بوجود آمده بعد از جراحی بینی چیست؟
علت ورم پس از جراحی بینی ، تجمع مایع در بافتهای بینی است که به علت تغییرات وارد شده به این بافتها در حین عمل جراحی ایجاد میشود. در زمان جراحی بینی ، جراح تغییراتی در ساختار بینی ایجاد مینماید. این تغییرات ممکن است شامل کوچکتر کردن بینی ، تغییر شکل آن یا رفع انحراف بینی باشد. در نتیجه اجرای اصلاحات بر بافت های بینی ، افراد برای مدتی شاهد تورم هستند.
آسیب وارد شده به بافتهای بینی منجر به القاء واکنش التهابی میشود. این التهاب موجب افزایش جریان خون به ناحیه جراحی میگردد ، که در نتیجه به ورود مقدار بیشتری از مایعات به بافتهای بینی انجامیده و تجمع مایع در این ناحیه ایجاد می شود. تجمع مایع در بافتهای بینی به ورم بینی منجر میشود. این ورم معمولاً فوراً پس از جراحی شروع میشود و در طی چند هفته به تدریج کاهش مییابد. با این حال ، در برخی موارد ، ممکن است ورم تا یک سال طول بکشد تا به طور کامل از بین برود.
مراحل کاهش ورم بعد از جراحی بینی به چه صورت است؟
بعد از جراحی بینی ، کاهش ورم یک روند تدریجی دارد و رفته رفته با گذشت زمان از بین می رود :
| هفته اول | در روزهای اول بعد از جراحی، ورم بینی و نواحی اطراف آن مانند گونهها و زیر چشمها به شدت قابل مشاهده است. این ورم در این مرحله به دلیل تجمع مایعات و واکنش طبیعی بدن به آسیب جراحی رخ میدهد. همچنین ممکن است کبودیهایی نیز در اطراف بینی و چشمها مشاهده شود. پزشک معمولاً برای کمک به کاهش ورم توصیه میکند که سر خود را بالا نگه دارید و از کمپرس سرد استفاده کنید. |
| هفته دوم تا چهارم | در این دوره، بخش زیادی از ورم اولیه کاهش مییابد و کبودیها نیز به تدریج محو میشوند. اما هنوز مقداری ورم باقی میماند که ممکن است به ویژه در نوک بینی بیشتر دیده شود. استفاده از چسب بینی به صورت مداوم در این مرحله برای کمک به کاهش ورم و فرمدهی به بینی بسیار مفید است. |
| ماه اول تا سوم | در این بازه زمانی، ورم به طور محسوسی کاهش یافته و ظاهر بینی طبیعیتر به نظر میرسد. اما هنوز هم ممکن است احساس کنید که بینی کمی متورم است، به خصوص در صبحها بعد از بیدار شدن از خواب و یا بعد از انجام فعالیتهای سنگین. در این مرحله، تغییرات جزئی و بهبودهای مداوم در شکل بینی مشاهده میشود. |
| ماه سوم تا ششم | ورم بینی در این مرحله به حداقل میرسد و بیشتر بیماران متوجه میشوند که بینیشان به شکل نهایی خود نزدیک شده است. نوک بینی نیز به تدریج نرمتر و طبیعیتر میشود. در این زمان، بیشتر افراد میتوانند نتایج نهایی جراحی را مشاهده کنند. |
| ماه ششم تا یک سال | در این بازه زمانی، تورم باقیمانده به تدریج فروکش میکند و بینی به شکل نهایی خود میرسد. ممکن است برخی بیماران تا یک سال و حتی بیشتر نیز کمی ورم جزئی در نوک بینی داشته باشند، اما این ورم بسیار خفیف است و به مرور زمان از بین میرود. |
توجه : در بینی های گوشتی ممکن است ورم تا دو سال هم طول بکشد
ورم نوک بینی و راه های کاهش آن
ورم نوک بینی یکی از شایعترین عوارض جانبی جراحی بینی است. نوک بینی معمولاً آخرین قسمتی از بینی است که ورم آن فروکش میکند. در برخی موارد ، ممکن است ورم نوک بینی تا یک سال طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. علت متورم شدن نوک بینی پس از جراحی ، مشابه سایر قسمت ها ، بخاطر دستکاری شدن بافت های آن ناحیه است. برای کاهش ورم نوک بینی ، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- استراحت کافی داشته باشید. استراحت کافی به بدن شما کمک میکند تا به طور طبیعی بهبود یابد.
- از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد به کاهش التهاب و ورم کمک میکند.
- داروهای تجویز شده توسط پزشک را به طور منظم مصرف کنید. داروهای تجویز شده توسط پزشک میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- از انجام فعالیتهای شدید خودداری کنید. فعالیتهای شدید میتواند باعث افزایش جریان خون به ناحیه جراحی شده و تشدید ورم شود.
- در برخی موارد ، ممکن است پزشک توصیه کند که از چسب بینی برای کاهش ورم نوک بینی استفاده کنید. چسب بینی به نگه داشتن بافتهای نوک بینی در جای خود کمک کرده و از ورم بیشتر جلوگیری میکند.
- اگر ورم نوک بینی شما بیش از یک سال طول کشید ، باید با بهترین جراح بینی مشورت کنید.
برای کاهش تورم بعد از جراحی بینی چه مواد خوراکی مصرف کنیم؟
مواد غذایی زیر میتوانند به کاهش تورم بعد از جراحی بینی کمک کنند:
- مواد غذایی ضد التهاب: این مواد غذایی شامل سبزیجاتی مانند کلم ، کاهو و اسفناج ، میوههای خانواده مرکبات ، ماهیهای چرب مانند سالمون ، و آجیل و دانهها هستند.
- مواد غذایی غنی از پروتئین: پروتئین به ترمیم بافتهای آسیب دیده کمک میکند. این مواد غذایی شامل گوشت ، ماهی ، مرغ ، تخم مرغ ، و لبنیات کمچرب هستند.
- مواد غذایی غنی از ویتامین C: ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که به کاهش التهاب و تورم کمک میکند. این مواد غذایی شامل مرکبات ، سبزیجات برگ دار ، و فلفل دلمهای هستند.
- مواد غذایی غنی از ویتامین K: ویتامین K به لخته شدن خون کمک میکند و میتواند در کاهش کبودی تاثیر گذار باشد. این مواد غذایی شامل سبزیجات برگ دار ، کلم بروکلی ، و اسفناج هستند.
در ادامه به برخی از مواد غذایی خاص که میتوانند به کاهش تورم بعد از جراحی بینی کمک کنند ، اشاره میکنیم:
- آناناس (آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که به کاهش التهاب و تورم کمک میکند.)
- زردچوبه
- زنجبیل
البته لازم به ذکر است که قبل از مصرف هرگونه مکمل یا داروی گیاهی ، باید با پزشک خود مشورت کنید. در کنار مصرف مواد غذایی ذکر شده ، باید از مصرف مواد غذایی زیر نیز خودداری کنید:
- غذاهای شور: نمک میتواند باعث احتباس مایعات در بدن شود و تورم را تشدید کند.
- غذاهای چرب: غذاهای چرب میتواند منجر به افزایش التهاب و تورم شود .
- الکل: الکل باعث افزایش جریان خون به ناحیه جراحی شده شود و ورم را تشدید کند.
با رعایت نکات ذکر شده ، میتوانید به کاهش تورم بعد از جراحی بینی کمک کنید و روند بهبودی خود را سریع تر کنید.
